地方税と国保保険料の請求が来て、10月年金前に口座残高がマイナスになる心配が出てきた。資金繰りは昨年までExcelで、いまはGoogle スプレッドシートで計算している。来年初めにも足りなくなるが、とりあえず10月の心配である。 まずできることからしなけれ…

上野千鶴子先生が、職場ロスで悩む男は数多くいるが、そんなことを悩んでいる女は聞いたことがない。人生百年時代にどちらが合っているか言うまでもない（だから女が偉い）という趣旨のことを書いているそうだ。 さすがフェミニスト、どんな話もその方向に持…

月半ばに涼しい日が少しだけあったけれど、その後暑くなった。こうなると、あまり根を詰めるのもよくない。奥さんにも「炎天下走ったりすると血管飛ぶよ。中気になるよ」と言われている。及ばざるは過ぎたるに勝れりともいう。 冬のマラソンシーズンには、月…

２週ほど前、眼科に処方された目薬でひどい副作用が出たことを書いた。痛みが治まるまで１週間以上かかったが、予想もしないところに影響が出ていたので今日はその話。 godowngamblin.hateblo.jp 影響というのは、ガーミンが算定するところのBody Batteryで…

今日、2025年７月25日は、旧暦でいうと閏（うるう）６月朔日(ついたち)。およそ３年に１度しかない閏月である。 ２月29日はカレンダーに載っているし、ときどきある閏（うるう）秒の調整はNHKのニュースで触れられるけれども、閏月についてアナウンスされる…

この日の計画は、帰路では明神岳方向の稜線を辿り、ハンターマウンテンから下山する予定であった。しかし、釈迦ヶ岳への登りで予想以上に時間がかかり、すでにお昼過ぎである。 明神岳分岐まで１時間、そこから明神岳まで１時間で行ければいいけれど、行けた…

昨日の続きで政治の話。今回の選挙戦で自民党幹事長曰く、「消費税を守る」。国民の代表たる国会議員が、国民生活ではなく税金と制度を守るというのだから、何を考えているのかということである。ああ言って誰がなるほどと思うのか、負けて当然の大馬鹿であ…

日曜日に投開票が行われた参議院選挙、結果を一言で表現すれば自民・立民両方負けで、政権交代にはならなかった。石破首相は当面続投ということで党内がまとまったらしい。 午後８時の出口調査分析では、自民党20台とか、１人区一桁惨敗という予想も出ていた…

夏場はエアコンなしで暮らすのは無理なので、どうしても電気代が高くなる。電気・ガス・灯油のトリプル消費となる冬ほどではないが、７月から国保保険料の引き落としが始まることもあって、資金繰りが苦しくなる。 この６月も観測史上最高に暑い６月だったの…

今シーズン前半の出場レースが決まった。諸般の事情（体力不足）からフルマラソン出場を先送りして、昨年と同様３大会出場。内２つは違うレースである。 シーズン開幕は、10月５日の白井梨マラソン10km。白井市民以外のエントリーが昨日からなので、ようやく…

釈迦ヶ岳頂上は、10年の間にかなり整備されていた。10年前は、三角点のそばに小さな鳥居と祠があり。その周りにみんなでお弁当を広げていたのだが、ずっと広くなっていて、鳥居も祠もびっくりするほど大きい。 お釈迦様の向こうは薮と中岳・西平岳に向かう踏…

メガネ屋に「悪いのはメガネじゃなくて眼球」と言われて眼科に行き、開瞳検査・視野検査の結果白内障・緑内障という診断で目薬を処方された。ひとまず、医者の言うことは信用するのがデフォルトである。 目薬はラタノプラスト。眼圧を下げる薬で、緑内障の進…

わずかに年金額は増えたけれど、増額分の半分以上が住民税の増でなくなってしまったという話を以前書いた。その時点である程度予想されたことではあったのだが、国保保険料の通知が来て、残りの半分も保険料の増加でほとんど飛んで行ってしまった。悲しいこ…

この夏はこのまま９月まで暑いままなのかと覚悟していたら、やっと、ようやく、少しだけ涼しくなった。 先月25日を最後に連続真夏日で２週間経過、それどころか７月６日以降猛暑日になった。ランニングも当然早朝しかできない。早朝だと時間が限られる（夜が…

一昨日、７月９日は眼科に行って視野検査を受けた。 先月の検査では、右目の矯正視力がよくならない原因が分からなかった。所見では網膜も視神経も右目がよくないのだが、はっきりした理由が分からない。そこで今回の視野検査となったのである。 視野検査に…

弁天池から、信仰登山の案内板に従って稜線に向かう。稜線へは沢筋から登るのと尾根筋から登るのと２つのルートがあり、巴教会の案内板を追うと霊水補給所（水場）から尾根筋のスイッチバックに向かってしまうようだ。その方が鶏頂山には近いが、この日は釈…

参議院選は選挙区が広いので、あまりうるさくないのがいい。今回も自民党の宣伝車が通ったくらいで、おとなしいものである。衆議院は小選挙区になって地域が狭いものだから、廃品回収のような騒音である。県議会とか市議会になると、家の前の公園で演説を始…

こう暑いと、暑くて困るという話ばかりになる。６月に日光に出かけたのがほとんど最後のチャンスで、その後はずっと真夏日。７月も昨日まで７日連続真夏日で、昨日あたりからは猛暑日である。 日光では、低山はもちろん標高1500mまで登っても暑かった。尾瀬…

６月の真夏日が観測史上最多だったそうだ。引き続いて、７月に入っても連日真夏日が続いている。今年も暑くて長い夏になりそうだ。 甘いものが食べたくて、スーパーで小豆を買ってきた。250gの十勝産で税込み約400円、大納言だと500円する。涼しければたいや…

６月のアルコール摂取量は１日平均19gで、４月から３ヵ月続けて19gとなっている。 厚労省基準の１日20gを下回るよう懸命に節制（操作）しているともいえるし、ほとんど20gという説もある。厚労省基準そのものが統計的数値なので、20gが絶対じゃないし個人個…

はっきりしない天気が続いたが、もう夏である。梅雨入りになったものの、その後暑くなって梅雨前線が消滅してしまった。夏本番になる前に日光に行っておきたかったので、日～月で宿を予約する。日曜日なら休日割引で高速代が少し安くなる。 予約して１日経た…

2025年６月の最高体重は80.5kg、最低体重は77.2kg、平均は78.9kgであった。最高体重は増えたが、最低・平均は減って、３月の三叉神経痛以来の変調から少しずつ持ち直しているようだ。 もう70歳近いじいさんだから、いつも絶好調という訳にはいかない。規則正…

６月に走った距離は173km、昨年６月の146kmを２割ほど上回った。５月の179kmほど走れなかったけれど、まあ季節的に仕方がない。そこそこがんばったと言えるだろう。 とはいえ、意識的にトレーニングを増やしたというより、気候に恵まれて前半に走ることがで…