この春は雨が多かった。冬の間ほとんど雨らしい雨は降らなかったのに、暖かくなってまとまった雨が何回か降った。 雨が降ると山に行くのは延ばそうという気になる。道が水浸しなのも嫌だし、雨上がりは虫が多い。そうしているうちに、ゴールデンウィークにな…

先週の木曜から今週の火曜まで６日連続走った。6km,5km,5km,8km,5km,5kmと短かめだったが、１週間休みなしである。６日連続ランは今年初めて。原則水曜はジムトレ、土曜日は休みにしているが、毎朝３時に走っている人もいるから、この程度で弱音を吐いていら…

私が普段いる部屋は二階の西側で、前面は片側一車線＋歩道の道路である。千葉ニューはここの分譲地の少し後に電線地下化したのだけれど、私の時代はまだ地上に電柱がある。鳥が止まらないよう電線に尖った細工をしているけれど、それでも鳥はやってくる。 ス…

前の車は39,500円の自動車税を支払っていて、ELTAX（地方税支払サイト）を利用するなど苦労した。昨年買い換えたのがダイハツの軽で、軽自動車税は10,800円。差額は28,700円、ほぼ３万円。軽にするだけでそれだけ負担が減るのだから、年寄りは軽にしなければ…

パンを焼くのも週２～３回のルーティーンになったが、同様に定例化したのが小豆を煮ることである。 最近は出来合いのお菓子を買うことがほとんどなく、家で小豆を煮てそのまま食べたり、お汁粉にしている。一時は袋菓子を山ほど買ったり、冷凍の大判焼きを常…

昨年の５月、長く贔屓にしていたパン屋さんが閉店してしまった。以来、毎朝食べるパンは自分で焼いている。 象印のホームベーカリーがすぐれものなのか、私にパンを焼く才能があるのか、奥さんはとてもおいしいと誉めてくれる。最も可能性があるのは、ちゃん…

エイドステーションらしき一帯からの細い道がトレランコースだが、コースに沿って何軒かログハウス風の建物が見える。かなり傾斜があって、標高差はすぐ先の建物と歩いている林道とで10m以上ある。 もう時刻は10時半。出発してから３時間半、朝日峠で休憩し…

先週21km走ったので、今週は通常ベース。日曜に16km、月・火にそれぞれ５km。 火曜日の５kmは久しぶりに本埜村コースへ。市役所がイノシシ注意の掲示を出しているし、道路で轢かれて死んでいるイノシシも見ているので、これまで早朝走るのは控えていた。 し…

免許更新は今年の誕生日であった。通知が来てすぐに最寄りの警察署に行ったところ、講習会は５月が最速とのことでそれまで待たなければならなかった。 これまで免許書き換えは幕張メッセで即日交付だった。地元警察署に行くのは今回が初めてである。年金生活…

ゴールデンウィークのニュースで一番けしからんと思ったのは、磐越道で部活の移動中だったマイクロバスが事故を起こし、高校生が死傷した事件である。刑事責任は運転手が問われるのだが、一番けしからんのにお咎めなしになるであろう部活顧問の責任が最も重…

連休中に読んだブログでなるほどと思ったのは、「アルコールはやっぱり体に悪い」と「年取ると食べられなくなる」。いまさらと言われそうだが、この頃特に感じるようになった。 「酒は百薬の長」はアルコールが体調を整えるという意味ではなく、役に立つもの…

ゴールデンウィークは原則として遠出をしない。家の近くでも、国道464号は柏・松戸や土浦つくばナンバーの買い物車で混み合うので、なるべくそちらに出ないようにする。あと少しで通常ベースに戻るので、もうしばらくの辛抱である。 家にいる時間が長いので…

仏生寺集落は果樹栽培の畑があり、ミカン狩りの案内看板が目立つ。ここは仏生寺というお寺が集落名になったと推測していたが、あるのは北向観音堂。奈良時代に行基が開き、平安時代に小野小町がお参りした伝説がある。車を止めた小町の里がある小野集落は、…

５月５日こどもの日。前日は朝から大雨で、昼には止んだものの一日中強風、全国各地で被害が出た。自重してランオフ。 ５日は風もおさまり、朝の最低気温は前日より７～８℃低い。空気もからっとして気持ちのいい朝である。こういう日に走らずにいつ走るんだ…

来年の誕生日が来ると70になるが、自分ではそんなに歳を取ったという気がしない。気だけでも若いというのは悪いことではないと思っていたが、最近読んだ本によるとそうでもないらしい。 というのは、高齢者施設に入っている認知症患者の問題行動の理由のひと…

2026年4月の最高体重は82.1kg、最低体重は78.5kg、平均は80.6kg。誕生月なので飲み過ぎ食べ過ぎで体重増が心配だったが、ほぼ３月と同じ。それなりに食べたり飲んだりしているので、体の方でうまく調節しているようだ。 昨年４月と比較すると、最高・最低・…

2026年４月に走った距離は138km。３月の161kmから約15%減ったが、季節的に自重したということもある。昨年４月は三叉神経痛で123kmしか走っていないから、前年比では１割増えている。 日ごとの内訳をみると、走った日が19日。ほとんどが５～６kmで、10km、16…

前回はスマホが電池切れになり、現在地が分からなくなって三角点も見つからず、適切なルートも探せずに敗退した石岡トレランコース、４月12日に再度挑戦を予定していた。 電池切れを回避するため予備のバッテリーを持ち、行動中は機内モードにして消耗を防ぐ…

冬から筑波山のシーズンで、今年は竜ヶ井城と石岡トレランコースを何回か歩いた。だがこれからの季節、筑波は蜂や虫が多くあまり快適とはいえない。例年、夏から秋にかけては日光・尾瀬などに向かうことが多かった。 しかし昨年来、クマが市街地をうろうろす…

明日は４月29日、昔は天皇誕生日だったが、いまは昭和の日。なぜ昭和時代を振り返って記念しなければならないのかよく分からない。「みどりの日」の方がよっぽどいいと思うのだが、そうでない人もいるらしい。 ４月29日が昭和の日なら、11月３日は明治の日で…

先週、午後になっても顔の痛いのが直らなくて、奥さんにそう言ったところ「目の下も鼻も真っ赤に日焼けしてるよ。ちゃんと日焼け止め塗った？」と言われた。感覚としては顔の皮膚ではなく筋肉が痛んだのだが、紫外線のせいとすると皮だけで済まないかもしれ…

ますます歳を取ってきて、夜になると細かい字を見るのがつらい。文庫本など到底無理だし、新書版でもつらい。最近は写真入りの大きな字がお気に入りで、子供用の図鑑類を借りてきて読んでいる。 だから、20分本を読んで、疲れたらYouTubeにする。YouTubeもな…

題名をみた時、あまり学術的でない本を想像した。最近になってようやくこうした言葉を使用できるようになったが、半世紀前にはこのタイトルでは出版はもちろん、図書館に置くこともできなかっただろう。この本の初版は2012年、ようやくこうした本がアカデミ…

丸太に腰かけてお昼。例によってテルモスでインスタントコーヒーと、ランチパック。食べていると、樹間から太陽の光が差し込んできた。 朝方は雨で、止んでからも薄曇りだったのでこの日はじめてだったかもしれない。影は前にできている。いま11時だから正面…

イラクやブータンから不審なワン切りがかかってきて、これはいかんと思って国際電話を遮断したのが２ヶ月ほど前のことである。それ以降、怪しい国際電話がないのは当然ながら、不審な電話自体が激減したのは予想以上の効果であった。 国際詐欺団の拠点がタイ…

17日金曜日。連日最低気温が12℃以上ある日が続いたが、この日だけは５～６℃まで下がり走りやすい気温。こういう日に長距離を走らずいつ走るんだと思って16kmコースに出る。走り始めの気温は12℃、湿度は55%。この時期これ以上の条件は難しい。 ２月にこのコー…

３月末からずっと、京都府南丹市事件の報道が続いている。亡くなった小学生はかわいそうだし真相は究明されなくてはならないと思うが、他に報道しなければならないことがあるだろうというのが率直な感想である。 この事件の報道は最初からおかしかった。やた…

ブログとホームページを始めたきっかけは、二十数年前、海外カシノに年何回か出かけていて、そうした情報の多くを個人のブログから得ていたことである。 いまのようにGoogleで検索すると山のように情報が出てくることはなく、いろいろ探してようやく役に立つ…

15日は年金支給日である。無事に入金になった。１年でもっとも資金繰りの厳しい時期を、どうにか打たれ越すことができた。 資金繰りがきついのは、冬場の公共料金増があり、国保保険料が２月まで引かれていたからである。３月から６月まで国保の引き落としが…

上青柳は、朝日里山学校からひと山越えただけなのに、のどかなのんびりした集落である。 車なら朝日トンネルを出て10分ほどと思われるが、２車線道路がない。走っているのは軽トラばかりで、30分歩く間に自販機をひとつも見なかった。トレラン大会ではこの地…