昔はカシノ放浪記だったのでこのタイトルにしました。タイトル／ハンドルネームとも当時の知り合いが分かるようそのまま使っています。
リタイアして８年、67歳になりましたが、糖質制限に続きランニングを再開して、現役時代から20kg以上の減量に成功しました。
このブログではマラソンと年金生活を中心に書いていますが、別ブログは糖質制限と山歩きについて書いています。（https://godowngamblin.blogspot.com/）
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