おカネのことばかり書くのはいやしいと思い気が進まないのだが、現在もっとも気になることなので記録に残す意味でも書くことにする。 例年、年初から４月年金支給日までの資金繰りがきつい。国保保険料の引き落としが終わる２月まで、積み重なった毎月の赤字…
10日水曜日。日・火と長い距離走ったので、いろいろ痛い。特に足底の筋が痛むのは、普段あまりないだけに違和感がある。水曜はランオフでジムに行く日なので、ちょうどいい休みになった。 いつもどおり、ダンベルと腹筋・背筋で準備運動して、マシンで負荷ト…
日曜日に手賀沼コースで走ったところ、15km過ぎて息が切れ歩いてしまった。幸い、足が攣ることも肩腰が痛むこともない。ただ息が苦しいだけなら、関東ロードレースが迫る前にリベンジである。８日に急坂コース５kmを挟み、１日置いた９日火曜日に再び手賀沼…
今年は早いうちから資金繰りがきつい上、諸物価がまんべんなく値上りしているのでたいへん苦しい。そうした中、まさに「安物買いの銭失い」をしてしまったので今日はその話。 この間、スーパーでビール売り場を見ていたら、バドワイザーがえらく安く売ってい…
シーズンに入ったら、走っておきたいコースがあった。21kmコースは栄町と佐倉市の２つなのだが、佐倉市の工事がなかなか終わらず、佐倉マラソンのコースが走れない。迂回するルートは急坂で歩車道の区別がなく、走りづらい。 WEBを探すと、手賀沼周回コース…
関東ロードレースまで、あと３週間を切った。スケジュールを組んだ時は11月下旬にレースがないのは寂しいと思ったが、実際はそれほど寂しくない。今シーズンの２大会がいずれも不本意だったから、かえって冷却期間を置いた方が落ち着くことができる。 先日書…
大回りして戻ったあたりで、林道分岐にぶつかる。左に行くとつつじヶ丘に戻ると思って右に進んだけれど、これが大きな間違いだった。仙郷林道の続きと思っていた道はどんどん寂しくなり、ついに倒木の先は薮となっていた。ずいぶん歩いたので戻るのは億劫だ…
2025年11月の最高体重は81.9kg、最低体重は79.3kg、平均は80.6kg。９月にとうとう平均80kgの大台に達して以来、80kgを下回れないでいる。 月半ばに将門ハーフマラソンがあり、その後ずっと80kg超で推移している。急増というほどではないものの、昨年より２～…
11月に走った距離は164km。９月の148kmから約１割伸びたが、昨年11月の177kmから約１割減った。日々の走行距離を比較してみると、昨年の将門マラソン後は「これでは足りない」と練習量を増やしたのに、今年は増えなかった。自分でも、テンションが下がったと…
８月にプリンタがご臨終になり、一体機だったので電話機も買い換えが必要になった。新しい電話機は留守電に余裕があり、12分間録音できる。本当に必要な連絡は10件に１件くらいであとは詐欺と営業ばっかりだが、先般二度、世論調査の自動音声電話がかかって…
最近、ボクシングをほとんど観ない。かつてはラスベガスで観戦したり、国内にもいろいろ行ってきたけれども、井上兄のデビュー間もない頃を最後にあまり見なくなった。 その理由は、WOWOWエキサイトマッチが面白くなくなったこと、新しい強豪選手がほとんど…
怪しいと思いつつ、道がある以上は追っていくしかない。つつじヶ丘から１時間半経過しようという頃、進行方向に廃屋の屋根が見えてきた。どう考えても、東筑波コースにこんな建物はない。 近づいてみると、屋根が崩れているので廃屋のように見えたけれど、そ…
昨日の続き。 ニュースでは、中小病院の経営が苦しいので、東京都が国に診療報酬引き上げを要請するとか言っている。診療報酬も薬価も、全国一律であるのがそもそもおかしい。病院や薬局は、診療報酬・薬価から土地代も減価償却費も、人件費も備品代も出して…
今月初めまでまだ暑かったのに、いきなり気温が下がった。冷房なしで寝られない夜から、結露拭きが必要になるまで、半月足らずである。秋物の服も１ヶ月経たないで冬物に衣替え、灯油も買いに行かなければならなかった。 温暖化といいつつ、冬になると寒い。…
高市首相の台湾有事答弁に対し、中国の反発がおさまらない。G20で直接会談が焦点とかTVが騒いでいたが、欧州首脳との初顔合わせなのに中国を最優先するはずもない。エルドワンの隣で集合写真を撮っていたり、フォンデアライエン、メローニらと握手する方が興…
将門マラソンから２週間、攣ってしまった左ふくらはぎの痛みもようやく回復した。もう一度21kmを走らないと、次の段階に進めない。 11月23日日曜日、世間ではつくばマラソン当日である。実力的につくばることはできないが、せめて同じ日に同じ気候のもとで走…
しばらく山に出かけなかったのは、クマ騒ぎがあったせいである。 夏の定番である尾瀬・日光・塩原には、以前から「クマ注意」と看板が掲示されている。去年・おととしも学校に現れたり店に押し入って食べ物をあさったりニュースになっていた。 これらの地区…
何年かに一度、なんでこんなの読んじゃったかなあという本に当たる。図書館から借りたので身銭を切った訳ではないけれど、税金の一部が使われているというだけで釈然としない。そういう本は（爆）の表題で紹介している。過去にも何冊かあるので、もし興味あ…
17日月曜日、穏やかなのはこの日までという予報なので、再び関東ロードレースの下見に成田まで。前々日宗吾霊堂まで往復して噂の急坂を確認したので、この日は印旛沼方向に向かう残り半分を走る。 関東ロードレースのコースはホームページに掲載されていない…
さて、今シーズン初のハーフマラソンを走って、年明けスケジュールを確定させた。今年は佐倉マラソンのフルマラソンがない。サイクリングコース工事のためとなっているが、この工事は当初は２月末までの予定だったはずだ。続きの工区が始まったのかな？ 資材…
15日土曜日、関東ロードレースの練習に成田まで行って走る。スポーツ公園駐車場に止め、宗吾霊堂まで往復。江川沿いの田舎道は、２週前には花火大会のため歩行者も含め通行止めだったのだ。 件の急坂は本番では９km地点だが、まずは体力のあるうちに登ってみ…
将門ハーフマラソンで、なぜ５kmから平均心拍数が150を超えてしまったのか考えている。私の年齢で最高心拍の目安は150前後。４～５kmならともかく、それを超えて10km以上走っては、全身に影響が出るのも仕方がない。 火・木と５km走って、金曜日は８km。左足…
将門マラソンを走って、両足ふくらはぎが攣った。右足はレース中だけだったが、左足の痛みはなかなか取れない。ゆっくりお風呂に入ってマッサージしても、奥の筋が痛む。ＡＩ様によると軽い運動は回復を早めるそうなので、火曜日に５km、木曜日に５kmゆるゆ…
ようやく商店街の入口まで来た。足はずっと痛いが、痙攣して動かせないという段階から少しだけ改善した。イオン前の給水所で、スポドリと水両方補給。ここからゆっくりでいいから走ろう。 ところが、新町交差点まで来ると「交通規制終わります。ランナーは歩…
左折して利根川沿いの平たん路に出る。しばらくすると中間点で、タイムは１時間14分くらいだった。 昨年より２分ほど遅い。ペースを落としているのでこれくらいでいいと思ったが、心拍数は依然として150超。ゆっくり走っているつもりなのに、なぜこんなに心…
スタートするとしばらく直線、左折して狭い道をもと来た方角に戻り、今度は右折してメイン通りに出る。気になったのは水たまりで、よけて走りたくても左右に人がいるので思うようにコースがとれない。何とかよけても走っている人の水しぶきで足が濡れる。想…
つい先日まで真夏日だ酷暑日だと騒いでいたのに、あっという間に11月。将門ハーフマラソンの日がやってきた。計ったように気温も下がったけれども、直前で天気予報が変わった。前線が近づいて、当日の天気予報は雨である。 白井梨マラソンが予想以上の暑さで…
三十年振りにバブル最高値を更新したと思ったら、一気に５万円も突破して、株式市場はしばらくぶりの活況である。ブログの表題をみても、投資実績やら資産運用の記事が目立つようになった。思い出すのは、四十数年前のことである。 いまから四十数年前、まだ…
日曜日は将門マラソン。雲行きが怪しくなりつつあって、週初めには曇りだったのが、北関東が雨予報となり、とうとう関東全域が曇り時々雨に予報が変わった。風雨が強まらなければ大丈夫と思うが、当日まで気が揉めることである。 月・火に家の周りで５km、水…
家の奥さんは９月末に脱臼・剥離骨折に遭い、しばらくパートを休まなければならなかった。最近ようやく復帰したもののまだ痛みは残っていて、重い荷物は持てないそうである。 しばらく大事にしてもらうしかないが、休んでいる時に言っていたのは「今日が何曜…
