29日月曜日。奥さんのパートは私が送り迎えして足（車）を確保、午前中に手賀沼コースへ。この日は手賀大橋までの往復10km、その足でジムに向かう予定である。 手賀沼はランナーとサイクリストで一杯であった。手賀大橋付近では視覚障害の人達のイベントもや…

今年最後の支払として残っていたのがガス代で、先週検針と請求が来た。 ガスはこれまでポストに検針結果と請求書が入れられてきたが、この前からWEBで通知されるようになった。通知を見るにはマイページを開設しなければならない。それはいいとして、マイペ…

2025年もあと３日を残すのみとなった。 家の奥さんは連日パートである。先だって脱臼・骨折でしばらく休んだので、その分年末に出なければならない（人繰り上）。私は家にいればいいのだが、奥さんが車を使うのでちょっと不便である。混んでいる時にわざわざ…

関東ロードレースを走って、ようやくモチベーションが上向いてきた。今後どうなるか分からないけれど、エントリーしている牛久、守谷はちゃんと準備して走ろうという気になった。 牛久10kmはともかく、守谷ハーフはかなり高いハードルである。参加費を払った…

遊歩道には行先と距離が示されていて分かりやすいし、足下に「100」、「200」とキロポストの杭が打たれていて目安になる。700を越えて半分来たあたりで、前方に展望台が見えてきた。 木々の背丈よりやや高い位置に建てられているので、四方に展望が開ける。…

道幅の狭い区間を抜けて、片側１車線の広い道路に出る。このあたりからご近所の方々が応援して下さっている。「がんばれー」と言われるのはあまり好きではない。十分がんばっていて、これ以上がんばれない。でも、こういうことが気になるのは余裕のない証拠…

号砲鳴ってスタート。スタートラインにはマットは敷いてないので、予想通りグロスのみの計時である。ロスタイムは約20秒。参加者が少ないのでこの位で済んだ。 問題は路面状況。前日が雨だった上、スタート１時間前に結構降った。 幸い、スタート直後の急坂…

将門マラソンから関東ロードレースまでずいぶん間が開いていると思っていたが、実際にはあっという間であった。気がつくと12月も半ばを過ぎ、レース当日である。気がかりが２つあって、ひとつは10マイルの学生さん達に迷惑をかけないか、もうひとつは天候と…

週末の天気予報が固まってきて、どうやら雨は避けられないようだ。それも、半日とか１日だけでなく、土曜日から降って一度上がり、日曜朝からさらに降るという厳しい状況である。 大会直前なので軽め調整。木曜・金曜とも５km走って準備完了。土曜日はオフ予…

９月に奥さんが庭の階段から転落、脱臼・骨折して救急搬送され、以来お世話になってきた成田赤十字病院。今週の診察でめでたく通院終了となり、年内に区切りをつけることができた。 お医者さんに「がまんできないくらい痛くなることはないでしょうが、もしあ…

長いこと房総の山に行っていなかった。過去記事を見ると、最後に行ったのは2019年１月、約７年前である。その間、台風被害がありコロナがあり、登山道が通行不能と聞くと行く気にならなかった。 状況が変わったのは、一昨年から方々で目撃されていたクマの影…

16日火曜日、前の日できなかった関東ロードレース試走のため成田へ。路面も濡れていないし風もほとんどない。足裏の痛みもすっかり取れた。一日延ばして正解だった。 今週末が大会なので立て看板がいくつかあったけれど、普通のマラソン大会に比べて少ないの…

15日月曜日、ようやく年金が出た。今年最後の年金である。朝一番で銀行に行き、１ヶ月分の資金を引き出す。ATMはホームセンターにあるので、その足でガソリンと灯油を給油、ワインの在庫も補充して一息ついた。 午後からは買い出し。酒屋に行って日本酒の１…

来年は69歳になる。69というと、もう70目前である。自分では20～30代の頃と変わらないと思っているが、すでに立派な年寄りである。 外見も中身も歳相応に老化しているのは間違いないのだが、自分ではよく分からないのが悲しいところである。外見は鏡を見れば…

14日日曜日、12月に入って初めてのまとまった雨の朝。今日はいすみ市で増田明美マラソン。ハーフマラソンがある午前中が雨で、午後には晴れる予報である。よりによって、狙ったようにこの時間帯だけ降ることはなかろうにと思う。 この前走った将門マラソンが…

TVを見るのは朝の30～40分に限られる。その時間にトップニュースの一つとして採り上げるのだから、NHKは社会的影響の大きい事柄と考えているのだろう。非常に違和感があったので、長くなるけれどあえて記事にする。 最初に思ったのは、女流棋士がタイトル戦…

おカネのことばかり書くのはいやしいと思い気が進まないのだが、現在もっとも気になることなので記録に残す意味でも書くことにする。 例年、年初から４月年金支給日までの資金繰りがきつい。国保保険料の引き落としが終わる２月まで、積み重なった毎月の赤字…

10日水曜日。日・火と長い距離走ったので、いろいろ痛い。特に足底の筋が痛むのは、普段あまりないだけに違和感がある。水曜はランオフでジムに行く日なので、ちょうどいい休みになった。 いつもどおり、ダンベルと腹筋・背筋で準備運動して、マシンで負荷ト…

日曜日に手賀沼コースで走ったところ、15km過ぎて息が切れ歩いてしまった。幸い、足が攣ることも肩腰が痛むこともない。ただ息が苦しいだけなら、関東ロードレースが迫る前にリベンジである。８日に急坂コース５kmを挟み、１日置いた９日火曜日に再び手賀沼…

今年は早いうちから資金繰りがきつい上、諸物価がまんべんなく値上りしているのでたいへん苦しい。そうした中、まさに「安物買いの銭失い」をしてしまったので今日はその話。 この間、スーパーでビール売り場を見ていたら、バドワイザーがえらく安く売ってい…

シーズンに入ったら、走っておきたいコースがあった。21kmコースは栄町と佐倉市の２つなのだが、佐倉市の工事がなかなか終わらず、佐倉マラソンのコースが走れない。迂回するルートは急坂で歩車道の区別がなく、走りづらい。 WEBを探すと、手賀沼周回コース…

関東ロードレースまで、あと３週間を切った。スケジュールを組んだ時は11月下旬にレースがないのは寂しいと思ったが、実際はそれほど寂しくない。今シーズンの２大会がいずれも不本意だったから、かえって冷却期間を置いた方が落ち着くことができる。 先日書…

大回りして戻ったあたりで、林道分岐にぶつかる。左に行くとつつじヶ丘に戻ると思って右に進んだけれど、これが大きな間違いだった。仙郷林道の続きと思っていた道はどんどん寂しくなり、ついに倒木の先は薮となっていた。ずいぶん歩いたので戻るのは億劫だ…

2025年11月の最高体重は81.9kg、最低体重は79.3kg、平均は80.6kg。９月にとうとう平均80kgの大台に達して以来、80kgを下回れないでいる。 月半ばに将門ハーフマラソンがあり、その後ずっと80kg超で推移している。急増というほどではないものの、昨年より２～…

11月に走った距離は164km。９月の148kmから約１割伸びたが、昨年11月の177kmから約１割減った。日々の走行距離を比較してみると、昨年の将門マラソン後は「これでは足りない」と練習量を増やしたのに、今年は増えなかった。自分でも、テンションが下がったと…

８月にプリンタがご臨終になり、一体機だったので電話機も買い換えが必要になった。新しい電話機は留守電に余裕があり、12分間録音できる。本当に必要な連絡は10件に１件くらいであとは詐欺と営業ばっかりだが、先般二度、世論調査の自動音声電話がかかって…

最近、ボクシングをほとんど観ない。かつてはラスベガスで観戦したり、国内にもいろいろ行ってきたけれども、井上兄のデビュー間もない頃を最後にあまり見なくなった。 その理由は、WOWOWエキサイトマッチが面白くなくなったこと、新しい強豪選手がほとんど…

怪しいと思いつつ、道がある以上は追っていくしかない。つつじヶ丘から１時間半経過しようという頃、進行方向に廃屋の屋根が見えてきた。どう考えても、東筑波コースにこんな建物はない。 近づいてみると、屋根が崩れているので廃屋のように見えたけれど、そ…

昨日の続き。 ニュースでは、中小病院の経営が苦しいので、東京都が国に診療報酬引き上げを要請するとか言っている。診療報酬も薬価も、全国一律であるのがそもそもおかしい。病院や薬局は、診療報酬・薬価から土地代も減価償却費も、人件費も備品代も出して…

今月初めまでまだ暑かったのに、いきなり気温が下がった。冷房なしで寝られない夜から、結露拭きが必要になるまで、半月足らずである。秋物の服も１ヶ月経たないで冬物に衣替え、灯油も買いに行かなければならなかった。 温暖化といいつつ、冬になると寒い。…