月半ばに涼しい日が少しだけあったけれど、その後暑くなった。こうなると、あまり根を詰めるのもよくない。奥さんにも「炎天下走ったりすると血管飛ぶよ。中気になるよ」と言われている。及ばざるは過ぎたるに勝れりともいう。 冬のマラソンシーズンには、月…