昨日７月12日の朝、まだ雨は降っていなかった。風もないので、意を決して着替え外に出る。前日は休日ルーティーンだったので、この日は普段の平日モードで公園遊歩道のランニングである。 前の晩はよく眠れなかった。熱帯夜でなかったせいで、かえって冷房が…

昨日（７月11日）の朝は４時に目が覚めた。天気予報では週末雨らしいので、早起きできたら２日分走るつもりだった。平日だが、休日ルーティーンの片道２kmコースへ。 夜中から強風でよく眠れなかったが、走り始めたらいきなり向かい風である。帰り道は追い風…