先日、風呂上がりに下着でいたところ、奥さんに「パンツぶかぶかで見た目悪いよ」と言われてしまった。下着で人前に出ることはないので多少悪くても問題ないと思ったけれど、よく考えたら週に１度のジム通いで着替える時、よその人に見られることは間違いな…

おととしの夏に頭を剃るようにして以来、坊主頭である。永平寺ではジレットを使っていると聞いたので、それに倣ってジレットの５枚刃を電動で使っていた。 年末に在庫がなくなったが、ジレットの替刃は安くても400～500円する。お得な８枚セットだと4000円を…

2024年の走り納めは10kmコース、12月27日金曜日と29日日曜日に走った。 27日は強め。前半をkm６分30秒で、後半もそのまま持ちこたえようという意欲的な練習。結果、10km通過が63分台と、本番レース並みのタイムであった。 29日は緩め。将門マラソンで飛ばし…

昨日７月12日の朝、まだ雨は降っていなかった。風もないので、意を決して着替え外に出る。前日は休日ルーティーンだったので、この日は普段の平日モードで公園遊歩道のランニングである。 前の晩はよく眠れなかった。熱帯夜でなかったせいで、かえって冷房が…

昨日（７月11日）の朝は４時に目が覚めた。天気予報では週末雨らしいので、早起きできたら２日分走るつもりだった。平日だが、休日ルーティーンの片道２kmコースへ。 夜中から強風でよく眠れなかったが、走り始めたらいきなり向かい風である。帰り道は追い風…